斗牛棋牌-免费赢奖-[JJ比赛]

加入收藏  设为首页

服务热线:4001000000



棋牌游戏

健康饮食可能使患有“肥胖基因”的人受益最多


棋牌大全下载攻略2018年1月11日,星期四 - 虽然健康饮食对每个人都有益,但那些有基因使他们处于肥胖高风险的人可能会受益最多。一项新的研究表明,即使是那些具有遗传倾向的人也会过度包食研究人员说,随着时间的推移,采用富含水果和蔬菜的健康饮食,不受盐,糖,酒精和红肉的影响,可以避免体重增加。这一发现源于对饮食的新分析,为两项早期研究收集的约14,000名男性和女性的生活方式和医疗数据。 “我们发现,食用健康食品 - 摄入大量蔬菜,水果,全谷物,长链多不饱和脂肪酸,以及反式脂肪,油炸食品和含糖饮料摄入量低 - 可降低肥胖风险并促进体重减轻。所有人群,“研究作者陆琦博士说。”有趣的是,在具有较高遗传风险的人群中,保护作用似乎更明显。“他说,作为杜兰大学公共学院肥胖研究中心的主任。新奥尔良的健康与热带医学。该研究于1月10日在The BMJ上发表。 Qi和他的同事强调,肥胖的风险是由复杂的遗传和环境因素造成的。同样,虽然DNA分析很容易发现与肥胖有关的遗传变异,但增重的遗传倾向本身就是一个复杂的计算。他说,人口可以分为低风险,中等风险和高风险的群体,每个群体约占人口的三分之一。 分析数据来自两项长期运作的医疗保健专业人员研究 - 一项主要涉及女性,一项主要涉及男性。几乎所有参与者都是白人。数据包括饮食习惯和参与者体重指数(BMI)变化的信息,这是一种常用于分类体重的指标。没有评估运动棋牌官方下载习惯.Qi的团队将参与者的饮食习惯与三种不同的饮食进行了比较:2010年的替代性健康饮食指数(AHEI-2010),停止高血压的饮食方法(DASH)和替代地中海饮食(AMED)。虽然它们在某些方面有所不同,但这三种饮食都被认为是健康的饮食计划。 研究人员还为每位参与者分配了肥胖的遗传风险评分。为此,他们考虑了与BMI状态有关的77种遗传变异。研究发现,二十多岁的饮食习惯与DASH或AHEI-2010饮食最密切相关的人体总体重和体重指数均下降。最强的关联是那些对肥胖具有最大遗传风险的人。 研究人员告诫说,评论因果关系还为时过早。尽管齐说他之前曾报道运动如何预防肥胖,但最新的分析没有考虑到这个因素。欧洲肥胖症研究协会当选主席Nathalie Farpour-Lambert称这项研究结果“令人鼓舞。”在该研究发表的一篇社论中,她指出这些研究结果“有助于消除遗传倾向会抑制的误解。成功的体重管理。“她还认为,观察应该”强化[促进]优先考虑健康食品环境和系统的综合政策的紧迫性,重点放在风险最大的人身上。“”遗传倾向,“Farpour-Lambert说“不是成功控制体重的障碍,也不是缺乏健康和政策反应的理由。”她还是瑞士日内瓦大学医院全球肥胖项目的负责人。更多关于饮食和营养的信息可从美国国家研究所获得。糖尿病,消化和肾脏疾病。版权所有©2018 HealthDay。版权所有。棋牌大厅
版权所有©斗牛棋牌-免费赢奖-[JJ比赛] 斗牛棋牌-免费赢奖-[JJ比赛] 0 网站地图